Descubra o que Khloé Kardashian come em um dia

Ela contou em seu livro "Strong Looks Better Naked" sobre sua rotina de alimentação e é realmente pouco o que ela come...

Confira o cardápio da Kardashian:

5h00: “é hora de acordar e tomar um copo enorme de água e uma xícara de café preto antes da academia.”

8h00: “de café da manhã tomo mais um copo de água, um shake de proteína e farinha de aveia.”

11h00: “para beliscar eu como uma maçã com pasta de amendoim ou frutas com castanhas.”

13h00: “o almoço é uma salada chinesa com frango.”

15h00: “hora do lanche! Aqui eu como hommus feito em casa, vegetais grelhados, edamame e um copo de água (com infusão de algum sabor).”

19h00: “já é hora de jantar e normalmente como bem light. Gosto de legumes grelhados e um filé de peixe com pouco tempero e um copo de água, claro.”

21h00: “acabo meu dia com um uma tigela de frutas com iogurte grego.”

 

 

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