Por que comer mais melancia pode favorecer o sexo

Bônus: duas receitas para incluir a fruta no cardápio

Você sabia que a melancia, além de deliciosa, tem poder afrodisíaco? Isso porque ela contém citrulina, um aminoácido que relaxa os vasos sanguíneos e pode deixar a ereção mais forte. Confira estas receitas com ingredientes que aumentam a libido para esquentar o clima entre você e o parceiro:

1. Melancia + mel + iogurte + hortelã = os nutrientes do mel regulam os hormônios e as vitaminas A e C, potássio e magnésio da hortelã ajudam na saúde sexual.

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2. Melancia + tomate + queijo de cabra + pistache = tomates são uma ótima fonte de energia e a vitamina E do pistache ajuda a produzir hormônios do sexo.

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