Sexo sarado: 5 posições do kama sutra que valem por uma ginástica

Se você ama sexo mas odeia ginástica, resolva esta questão praticando os movimentos abaixo.

Parece mas não é 
Foto: Bo Lundberg Foto: Bo Lundberg

Foto: Bo Lundberg (/)

O que trabalha: bumbum, barriga e coxas

É uma posição para variar o papai e mamãe. Você vai ficar na mesma posição, mas vai controlar  totalmente penetração elevando os quadris. Faça movimento para cima e para baixo, na intensidade que achar gostoso na hora.  

Foto: Do livro Foto: Do livro “O Kama Sutra de NOVA” / Ilustração Bo Lundberg

Foto: Do livro “O Kama Sutra de NOVA” / Ilustração Bo Lundberg (/)

O que trabalha: bumbum e abdômen

Deite na cama e coloque alguns travesseiros para elevar os quadris. Deixe os joelhos flexionados e as pernas bem abertas. O gato vai te penetrar em um ângulo maior do que o normal e fazer movimentos como se estivesse desenhando um 8 dentro de você. 

Foto: Do livro Foto: Do livro “O Kama Sutra de NOVA” / Ilustração Bo Lundberg

Foto: Do livro “O Kama Sutra de NOVA” / Ilustração Bo Lundberg (/)

O que trabalha: braços, pernas e quadris

Deite-se no chão, levante as pernas para que ele possa se ajoelhar na sua frente e ajudá-la a subir, subir, subir. Ficará mais fácil a partir do momento em que encostar as nádegas no púbis do seu homem. Apóie então os calcanhares no ombro dele e deixe-se penetrar. Agora, um pode usar o corpo do outro como alavanca para se mover para cima e para baixo.

Sétimo céu

Do livro Do livro “O Kama Sutra de NOVA” / Ilustração Bo Lundberg

Do livro “O Kama Sutra de NOVA” / Ilustração Bo Lundberg (/)

O que trabalha: abdômen e braços

Deite-se em um lugar com a altura certa para ele ficar de pé na sua frente (pode ser na mesa, no capô do carro…). Os quadris do gato devem ficar mais ou menos um palmo mais altos para que possa apoiar as pernas nos ombros dele e ser penetrada como na ilustração. 

A glória

Bo Lundberg Bo Lundberg

Bo Lundberg (/)

O que trabalha: pernas e braços

Você vai se deitar de costas e dobrar as pernas (levando os joelhos perto do queixo), sustentando-as nos ombros do rapaz quando ele a penetrar. Segure-se nos braços dele para erguer o corpo, de modo que possa apoiá-lo com os quadris e assim fazer vigorosos movimentos de entra e sai. 

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