Saiba quais são os profissionais que dormem MAIS e MENOS

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Notícia de tirar o sono para quem atua (ou pensa em atuar) na área da saúde! Em uma pesquisa realizada recentemente pela Hillarys, uma empresa que ajuda as pessoas a decorar suas casas, médicos, enfermeiros e companhia ocupam o primeiro lugar no ranking dos trabalhadores que dormem menos. Eles passam, em média, pouco mais de 4 horas por dia na cama.

Estresse (44%) e consumo excessivo de cafeína (19%) são as principais razões para as noites em claro entre os 4596 entrevistados, sendo que mais da metade deles relatou algum prejuízo causado à saúde pela privação do sono.

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Detalhe: apenas 1/5 desse subgrupo tentou reverter a situação fazendo alguma mudança na rotina, como melhorar a dieta, começar a frequentar aulas de ioga, falar sobre o assunto com o chefe ou iniciar um tratamento medicamentoso. Ao todo, 89% dos voluntários afirmaram que dormem menos do que realmente precisam.

Confira o top 5 das áreas que se saíram pior nesse sentido:

1. Saúde (4 horas e 15 minutos)

2. Aplicação da Lei (4 horas e 30 minutos)

3. Educação (4 horas e 35 minutos)

4. Jornalismo (4 horas e 50 minutos)

5. Hospitalidade (5 horas)

Em contrapartida, as cinco áreas abaixo levaram a melhor:

1. Cabelo e maquiagem (9 horas e 40 minutos)

2. Telemarketing (8 horas e 45 minutos)

3. Seguros (8 horas e 20 minutos)

4. Varejo (8 horas e 15 minutos)

5. Construção (8 horas e 10 minutos)

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